中医理论学习——阴盛

与阳虚阴盛病状大抵相同,但病机有别。一是因阳虚而致寒盛,一是因阴寒内盛而致阳气衰弱,两者常互为因果。临床上阴盛阳衰多因水湿伤阳或过服寒凉药物所引起。

阴盛的冷表现在里,冷透骨髓的感觉,

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【阴盛阳衰】

对于虚症和实证,

第四:过度行房或经常在空调下行房,容易损伤肾阳气肾精,埋下阳虚祸根。

前面说的是社会言论里的“阴盛阳衰”,那中医里面是怎么理解阴盛阳衰的呢?

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“损其有余,补其不足”。

第二:习惯是经常熬夜加班或者娱乐,很伤阳气,夜间刚好是阳气收敛的最佳时候,阳气一旦不能收敛,就会透支阳气。

体内的阴气超过了身体所需,实实在在的阴多了,变成了多余的寒邪、阴邪。

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3、小便清长,下利清谷。

阳虚一部分是先天禀赋不足导致,而大多数阳虚的人都不是先天形成的,而是后天饮食习惯和生活起居等方面诱发阳虚的。

如图:

脾阳不足一般采用附子理中丸治疗比较对症,药物有附子、人参、白术、干姜、甘草组成;肾阳肾精不足,在临床上经常使用到中药方右归丸,右归丸是《景岳全书》中的经典方子,是由肉桂,附子,鹿角胶、当归、熟地黄、山药、枸杞子等药物组成,能起到填充肾精、温肾助阳,以及改善阳气亏虚肾精不足先天不足,对提升男性的生殖性功能有帮助,同时,也有治疗遗精遗尿、腰酸痛、早泄等症状。

4、舌质淡白,舌苔白厚。

阳气充沛百病不生,人体很多功能是依靠阳气的推动温煦作用,推动气血在全身流淌,通过阳气的推动,人体的脏腑、经脉、四肢百骸才能得到气血滋养,阳气不足,温煦作用下降,阴寒内停,血脉凝滞,常常会出现面色苍白、全身疲倦、怕冷、小便清长、气短易出汗,怕生冷易腹泻等症状。

多穿衣服或者捂个热水袋只能稍稍改善,吃生冷的食物,特别容易拉肚子!!!

第一:习惯是喜欢吃冰冻食物,还有冷饮,冰啤酒,生冷寒凉水果等,这些都带有寒冷之气,一旦寒气入体内,寒属阴,阴盛阳衰,直中人体中焦,损伤脾阳,阳气会被侵蚀,长期如此会形成阳虚。

这是温敏的第5篇学习日记

经常有这4个习惯,更容易造成阳虚的现象。

造成阴盛的原因也很简单: 内因
多为母胎带出来的,母体阴盛的话,生下来的小孩也容易阴盛;当然,更多还是
外因
造成的,比如说大冬天的要风度不要温度,短裙薄丝袜;也或者是各种清热泻火的寒凉药、抗生素用太多;常年喜欢吃生冷食物太多等……

第三:滥用清热解毒苦寒药,有些人一时用药不加辨证,药不对症也会间接的损伤阳气,形成阳虚体质。

寒邪过重,抑制了脉管正常鼓动,所以脉象迟缓。

在日常饮食方面,可以多吃补阳食品,例如狗肉、羊肉、虾、鸡肉、胡椒、荔枝、韭菜、核桃等食物,都有一定的温阳作用。

过多的寒邪、阴邪抑制了正常的生命活动,使人困倦、懈怠,提不起精神;

所以,推荐用药和日常保健也和阳虚类似:
附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸 ,妥妥滴~

5、脉象迟而有力。

所以寒邪过多,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),就直接从肠道排出去了。

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