这些病,刮痧可以缓解

【华陀夹脊穴】

悬起灸风池穴、天柱穴、夹脊穴,隔日一次,10次为一疗程。

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位于背部正中线,两侧离脊椎棘突五分处,有两种取法:自第一颈椎至第四骶椎,各旁开五分左右各二十八穴,共五十六穴;自第一胸椎之下至第五腰椎之下为止,各旁开五分,左右各十七穴。共三十四穴,夹脊穴的临床适应范围较广,主要是调整内脏机能的紊乱,和治疗脊背部的局部症状。

夹脊穴

刮痧减轻颈肩腰背痛时,可用万花油代替刮痧油。万花油有活血、化瘀、通络之效,也有助于缓解痛症。

取穴技巧:正坐低头,触摸颈后部,有两条大筋,在该大筋外侧缘、后发际边缘的交界处可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为本穴。

2、腰背痛

具体灸法:悬起灸30分钟。

这些病,刮痧可以缓解

风池穴

颈肩痛,可沿着“大椎穴—肩井穴”的方向刮痧。

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可沿着“大椎穴—夹脊穴”的方向刮痧,或刮揉委中穴。

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